Benjamin Levicek Kung usa ka sa mga tawo nga naningkamot sa pagbuhat sa mga isport, apan sa samang higayon dili ka makahimo sa pagbuhat sa bisan unsa nga matang sa pasundayag, o kung dili ka mahibal-an kung unsaon pagbuhat sa husto nga mga ehersisyo, nan mahimong mas maalamon. Tungod kay sirado pa ang mga fitness center ug gym (bisan kung adunay pagbag-o sa Huwebes), lisud kaayo ang pagkuha sa bisan unsang mga dula. Bisan pa, adunay usa ka solusyon sa porma sa mga mobile application nga siguradong makatabang kanimo sa imong pasundayag. Karon atong tan-awon ang pinakamaayo kanila.
Mahimo nga interes nimo
Amaya Toman Pasayloa
Kini nga aplikasyon siguradong makapahimuot sa mga atleta nga dili makasulti sa usa ka pinulongan gawas sa ilang inahan nga pinulongan - ang Fitify nga aplikasyon gihubad sa Czech. Sa aplikasyon, kinahanglan nimo nga pilion kung gusto nimo nga mawad-an sa gibug-aton, mahimong mas lig-on o magpabilin nga himsog, ug ang software awtomatikong mag-andam usa ka plano sa pagbansay alang kanimo. Dinhi makit-an nimo ang sobra sa 900 nga mga ehersisyo, nga makapalig-on ug makapahayahay. Kadtong gusto nga magbuhat sa mga dula nga adunay kagamitan sa kusog makit-an usab nga mapuslanon kini, ug adunay usab mga video sa pagtudlo diin dali nimo mahibal-an kung giunsa ang usa ka piho nga ehersisyo gihimo. Giubanan ka sa indibidwal nga mga ehersisyo sa usa ka audio coach nga naa sa English, apan ang iyang mga mando masabtan bisan sa mga tiggamit nga dili pamilyar sa usa ka langyaw nga sinultian. Libre ang aplikasyon sa sukaranan nga bersyon, alang sa tibuuk nga bersyon nga gipadato sa daghang mga ehersisyo ug mga panudlo nga mahimo nimong mapili gikan sa daghang mga taripa.
Photogalerie
Kusog - Workout Tracker Gym Log
Kung mas eksperyensiyado ka na sa pagbansay sa timbang, nan ang aplikasyon nga Strong - Workout Tracker Gym Log siguradong magamit. Kini ang software nga mahimo nimong gamiton sa balay ug sa gym, ug ang dako nga bentaha niini mao nga kini magamit sa imong Apple Watch bisan pa kung ikaw adunay iPhone o wala. Bisan kung ang software naa sa English, dali ra nimo masabtan ang mga panudlo. Mahimo ka pa nga mag-set up sa lainlaing mga rutina sa pag-ehersisyo sa aplikasyon, apan kung ang libre nga bersyon ra ang na-aktibo, mahimo nimong ma-aktibo ang labing taas nga 3. Sama sa alang sa suskrisyon, mahimo ka makapili gikan sa usa ka binulan, tinuig o tibuok kinabuhi nga plano.
Photogalerie
adidas Training ni Runtastic
Sa akong hunahuna nga ang mga aplikasyon nga nahulog sa ilawom sa mga pako sa Adidas tingali dili kinahanglan nga ipakilala sa taas. Sa piho, sa kini nga aplikasyon makit-an nimo ang mubu nga mga ehersisyo alang sa pagpalig-on, pagkawala sa timbang ug pagpabilin sa porma, adunay daghang mga video sa pagtudlo. Siyempre, i-personalize sa software ang plano alang kanimo sumala sa imong pasundayag ug mga parameter nga imong gisulod sa aplikasyon. Palipayon ko usab ang mga tag-iya sa mga relo sa mansanas, diin magamit usab ang aplikasyon, mahimo usab nila nga i-synchronize ang data sa Ehersisyo o i-save kini sa lumad nga Panglawas. Aron makakuha og mga premium nga bahin, i-aktibo ang binulan, unom ka bulan o tinuig nga suskrisyon.
Photogalerie
Nike Training Club
Kini nga software gikan sa usa ka ilado kaayo nga kompanya nagtanyag daghang mga gimbuhaton, apan ang labing makapahimuot nga butang mao nga kini hingpit nga libre. Dinhi makit-an nimo ang parehas nga pagpalig-on nga mga ehersisyo, nga naglakip, pananglitan, pagbansay sa HIIT, ingon man mga ehersisyo sa pagpahayahay, sama sa yoga. Gisiguro sa mga developer nga dili ka masayop sa mga indibidwal nga ehersisyo, mao nga makit-an nimo ang dili maihap nga tin-aw nga gihulagway nga mga panudlo dinhi.
Photogalerie
