Amaya Toman Ang bantog nga aplikasyon nga MyFitnessPal usa ka sikat nga himan alang sa tanan nga gipahinungod sa kahimsog o tingali labi ka himsog nga pagkaon. Bisan pa, kini usahay mahimong medyo komplikado, labi na alang sa mga nagsugod. Sa karon nga artikulo, ipaila namo kanimo ang lima ka mapuslanon nga mga tip ug mga limbong nga maghimo sa paggamit niini nga aplikasyon nga labi kadali ug labi ka episyente alang kanimo.
Mahimo nga interes nimo
Pagkadugtong sa max
Kung gusto nimo ang MyFitnessPal nga mahimong imong panguna nga fitness app, maayo nga ideya nga ikonekta kini sa daghang mga kalambigit nga apps ug aparato kutob sa mahimo, pagsiguro nga daghang mga may kalabutan nga datos ang naa sa hingpit nga pag-sync. Sa pangunang screen i-tap ang MyFitnessPal app icon nga tulo ka tuldok sa tuo sa ubos nga suok. Pagpili og usa ka butang sa menu Apps ug mga Device ug anam-anam nga idugang ang mga app ug device nga gusto nimong ikonektar sa MyFitnessPal.
Gamit ug barcode
Mahimong naanad ka sa manual nga pagsulod sa imong pagkaon sa MyFitnessPal. Apan ang aplikasyon nagtanyag usab usa ka barcode reader, nga nagpadali sa proseso sa pagsulod. Pag-klik sa "+" nga buton sa tunga sa bar sa ubos sa display ug pilia Food. Pilia kon unsa nga matang sa pagkaon kini, dayon i-tap sa tuo sa search box icon sa barcode. Itudlo ang camera sa imong iPhone sa barcode ug pag-zoom sa dugang nga mga detalye.
Photogalerie
Idugang ang imong kaugalingon nga mga resipe
Sa MyFitnessPal app, makit-an usab nimo ang lainlaing mga himsog nga resipe, ug uban pang mga butang. Apan mahimo usab nimong idugang ang imong kaugalingon ug sa ingon mahimo usab nga dali ang pagdugang sa pagkaon sa menu. Sa main screen sa app, i-tap icon nga tulo ka tuldok ubos sa tuo. Pagpili sa menu Pagkaon, Resipe ug Pagkaon ug unya sa ibabaw sa screen pilia kung gusto nimong idugang ang usa ka resipe, pinggan o butang nga pagkaon. Pag-klik sa Paghimo sa ubos sa display ug idugang ang bisan unsang gikinahanglan nga mga detalye.
Photogalerie
Timbang sa mata
Ang matag usa kanato siguradong nahibal-an nga ang mga numero sa sukdanan dili tanan kung maghimo usa ka bag-ong numero. Kung gusto nimo nga adunay usa ka mas detalyado ug literal nga makita nga kinatibuk-ang pagtan-aw kung giunsa nimo gibuhat sa aplikasyon sa MyFitnessPal, mahimo usab nimo isulod ang imong mga litrato dinhi dugang sa imong gibug-aton. Sa main screen, i-tap ang usa ka butang nga Pag-uswag. Pag-klik sa "+" sa ibabaw nga tuo nga suok ug sa ubos sa menu tap sa Litrato sa Pag-uswag.
Photogalerie
Ayaw pagpabilin sa pag-type
Bisan kung ang MyFitnessPal panguna nga nakita ingon usa ka himan alang sa pagsulod sa imong caloric nga pag-inom ug paggasto, kini layo sa kana nga katuyoan. Mahimo usab kini nga tinubdan sa inspirasyon alang kanimo, kung bahin sa pagkaon, ehersisyo, o estilo sa kinabuhi nga ingon niana. Pag-scroll sa main screen sa app matag karon ug unya alang sa mga resipe, mga tutorial, ug makatabang nga mga tip ug mga limbong.
Mahimo nga interes nimo
Paglupad sa tibuok kalibutan uban sa Apple 