Amaya Toman Sulod sa kapin sa usa ka semana, nasulayan namo ang pinakabag-o nga bersyon sa operating system sa watchOS, nga mao ang watchOS 8, sa among Apple Watches. Uban niini nga balita, ang mga tag-iya sa smart Apple watches nakadawat og ubay-ubay nga bag-ong mga kalamboan ug mga gimbuhaton. Sa karon nga artikulo, atong tan-awon pag-ayo ang bag-ong aplikasyon sa Mindfulness ug mga gimbuhaton sa kahimsog.
Mahimo nga interes nimo
Adam Kos Pamalandong
Ang pagpamalandong maoy usa ka bag-ong matang sa "ehersisyo" nga kabahin sa app sa Mindfulness — kanhi Breathing — sa watchOS 8. Isip kabahin niini nga ehersisyo, gihatagan ka ug usa ka yanong buluhaton nga hunahunaon, hinayhinay, ug dungan nga buhaton ang mga ehersisyo sa pagginhawa. panahon. Aron mapraktis ang Reflex, sugdi ang imong Apple Watch ang Mindfulness app ug tap sa Hunahunaa kini. Basaha ang entry, i-klik sa Pagsugod, ug pagginhawa uban ang konsentrasyon. Pag-swipe aron mahuman og sayo ang workout tabok sa display sa tuo ug tap sa Katapusan.
Photogalerie
Pag-adjust sa gitas-on sa ehersisyo
Gibati ba nimo nga dali ra nimo madumala ang mas taas nga pag-ehersisyo? Walay problema. Dagan kini ang Mindfulness app ug i-klik ang bisan asa kon gikinahanglan Hunahunaa kini o Pagginhawa na tulo ka tuldok sa lingin sa ibabaw nga tuo. Pag-klik sa Gitas-on ug pilia ang gusto nga gidaghanon sa mga minuto.
Photogalerie
Mga setting sa pahinumdom
Ang ubang mga tawo nalipay sa dihang gipahinumdoman sila sa ilang Apple Watch nga panahon na sa pagpahayahay, ang ubang mga tawo dili ganahan niini nga mga pahinumdom. Kung gusto nimo nga magpraktis kung kini angay kanimo, mahimo nimong i-off ang mga pahinumdom sa Mindfulness. Sa imong Apple Watch, pagdagan Mga Setting -> Paghunahuna, diin sa seksyon Mga pahinumdom imong gi-disable ang mga butang Ang sinugdanan sa adlaw a Katapusan sa adlaw.
Photogalerie
Pagginhawa rate
Ang tanan komportable sa lain-laing ritmo sa pagginhawa panahon sa ehersisyo. Kung gusto nimo i-adjust ang imong rate sa pagginhawa sa panahon sa pag-ehersisyo sa Mindfulness sa imong Apple Watch, adto sa Settings -> Mindfulness. Pangadto sa seksyon nga Frequency ug pilia ang gusto nga gidaghanon sa mga gininhawa matag minuto.
Photogalerie
Bag-ong mga pagpamalandong
Interesado ka ba sa mga ehersisyo sa seksyon sa Think? Kung gusto nimo, mahimo nimong itakda ang mga bag-ong meditasyon nga kanunay nga awtomatikong ma-download sa imong Apple Watch. Aron ma-set up ang mga pag-download sa bag-ong mga pagpamalandong, pagsugod v sa imong Apple Watch Mga Setting -> Paghunahuna, itudlo sa ubos ang display ug i-activate ang aytem Pagdugang bag-ong mga pagpamalandong sa imong relo.
Photogalerie
