Amaya Toman Lakip sa ubang mga butang, ang Apple Watch usa usab ka maayong kauban alang sa pag-ehersisyo ug kahimsog. Kung gigamit nimo ang imong Apple smartwatch alang niini nga katuyoan, ug nangita ka mga bag-ong apps aron mahimo ang imong mga pag-ehersisyo sa Apple Watch nga mas episyente ug makalingaw, mahimo nimong sulayan ang usa sa mga titulo nga among gipresentar kanimo sa among artikulo. Gawas sa mga aplikasyon, girekomenda usab namon sa panahon sa pag-ehersisyo paggamit sa mga suplemento sa pagkaon.
Mahimo nga interes nimo
Adam Kos EXi
Gusto ba nimong mobalik sa pag-ehersisyo, apan nasakit ka ba sa dugay nga panahon o tingali naoperahan? Kung nakonsulta nimo ang tanan sa husto sa imong doktor, mahimo ka usab magkuha usa ka aplikasyon nga gitawag EXi aron makatabang. Kini nga aplikasyon, nga gihimo sa kooperasyon sa mga eksperto, makapangita sa husto nga kantidad ug intensity sa ehersisyo alang kanimo isip bahin sa imong pagkaayo. Ang aplikasyon gidisenyo alang sa mga tiggamit nga adunay lainlaing mga sakit nga malala, apan alang usab sa mga tiggamit nga nag-antos sa kabalaka o alang sa mga nakasinati sa sakit sa COVID-19.
Mahimo nimong i-download ang EXi app nga libre dinhi.
Walay modagan
Gusto ka ba nga magsugod sa pagdagan, apan hangtod karon, nagdagan ka alang sa bus kutob sa imong mahimo? Unya ang usa ka aplikasyon nga gitawag nga None to Run siguradong magamit alang kanimo. Sama sa gisugyot sa ngalan niini, kini gituyo alang niadtong nagsugod sa pagdagan gikan sa wala ug walay kasinatian sa niini nga matang sa pisikal nga kalihokan. Apan ang aplikasyon nagtanyag usab mga programa sa pag-ehersisyo ug mga plano sa pagbansay alang sa mga nagdagan kaniadto, apan sa bisan unsang hinungdan kinahanglan nga magpahulay og taas. Makita nimo ang yano apan epektibo nga kusog ug uban pang mga ehersisyo, ingon man ang sunod-sunod nga mga plano alang sa mga dili makadagan nga sobra sa lima ka minuto matag higayon.
Mahimo nimong i-download ang None to Run nga libre dinhi.
Angayan: Mga Plano sa Pag-ehersisyo ug Pag-ehersisyo
Kung gusto nimo nga mawad-an sa gibug-aton, mapaayo ang imong pagka-flexible, o yano nga pag-ehersisyo aron mahupay ang tensiyon, ang Fiit: Mga Plano sa Pag-ehersisyo ug Pag-ehersisyo kanunay nga makit-an ang husto nga pag-ehersisyo alang kanimo. Ang Fiit nagtanyag sa literal nga gatusan ka mga programa sa ehersisyo nga mahimo usab nimo nga dulaon sa imong iPhone, iPad o Apple TV. Dinhi makit-an nimo ang mga ehersisyo nga adunay ug wala’y kagamitan, cardio, pagpalig-on, apan usab, alang sa panig-ingnan, yoga, pilates, o, alang sa panig-ingnan, ehersisyo alang sa mga babaye human sa pagpanganak.
I-download ang Fiit: Workouts and Fitness Plans app dinhi.
Gipasalig ni Centr
Bisan kinsa ka ug unsa ang imong katuyoan, ang Centr ni Chris Hemsworth app makatabang kanimo nga makab-ot kini. Magatanyag kini kanimo usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa mga video sa pag-ehersisyo gikan sa HIIT hangtod sa pagbansay sa kusog hangtod sa MMA kauban ang mga flexible nga plano sa pagkaon.
Mahimo nimong i-download ang aplikasyon sa Centr dinhi.
Gymaholic Workout Tracker
Ang Gymaholic Workout Tracker app naglihok uban sa augmented reality sa imong iPhone, pero nindot sab nga gamiton sa imong Apple Watch. Kini usa ka virtual nga personal nga tigbansay nga mahimo nimong ipasibo sa labing kadaghan. Gihimo nimo ang imong virtual nga "I" sa iPhone, kansang imahe mahimo nimong i-proyekto bisan asa sa wanang sa imong palibot. Ang aplikasyon mahimong magamit alang sa pag-ehersisyo sa balay ug sa gym.
