Amaya Toman Karong bag-o, si Pamela Reif - usa ka influencer nga nag-ambit sa mubu apan epektibo ug makalingaw nga mga video sa pag-ehersisyo kauban ang mga tip ug resipe alang sa himsog nga pagkaon ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi sa mga network - nagkadaghan ug mas popular. Ingon nga kini nahitabo, Pam Reif usab adunay iyang kaugalingon nga app, nga atong susihon pag-ayo sa artikulo karon.
Mahimo nga interes nimo
Ang Pam Fitness & Food app panguna nga gitumong sa mga babaye, apan bisan kinsa sigurado nga makakuha og mapuslanon nga kasayuran gikan niini. Dinhi makit-an nimo ang makapaikag nga himsog nga mga resipe nga labi nga gihimo gikan sa himsog nga mga sangkap, samtang ang gipasiugda mao usab ang kayano sa pag-andam. Kung nagbasa sa mga resipe, sa kadaghanan nga mga kaso ang sukaranan nga Ingles igo na, apan kung gusto nimo nga hubaron ang mga indibidwal nga teksto, kinahanglan nimo nga buhaton kini "manual" ug i-transcribe kini sa tighubad - ang aplikasyon wala nagtanyag suporta sa kopya. Ang mga resipe naglakip usab sa usa ka himan alang sa pagkalkula sa mga bahin o usa ka lista sa pagpamalit diin mahimo nimong kopyahon ang tanan nga mga sangkap sa usa ka pag-klik. Ang mga resipe kanunay nga gipakita sa matag lakang, mahimo usab nimo kini idugang sa imong mga paborito. Ang mga video sa pag-ehersisyo kanunay adunay timailhan kung unsa kadugay kini molungtad, ug mahimo nimo kini idugang sa imong iskedyul alang sa indibidwal nga mga adlaw sa semana. Gipakita usab sa app ang blog ni Pam Reif, usa ka lahi nga resipe ug panid sa pag-ehersisyo, ingon man usa ka panid nga gipahinungod sa imong personal nga ehersisyo ug plano sa pagkaon.
Photogalerie
Kung naa ka sa mga nag-ehersisyo ug nagkaon nga himsog sa dugay nga panahon ug sa labi ka taas kaysa puro nga lebel sa amateur, ang aplikasyon sa Pam Fitness & Food tingali dili igo alang kanimo. Apan sigurado nga makapahinam sa tanan nga mga fans sa Pam Reif, ingon man sa mga nagsugod pa sa ehersisyo ug himsog nga pagkaon. Ang aplikasyon mao ang tin-aw, sayon sa pagtrabaho uban sa ug adunay usa ka partikular nga maayo nga naugmad nga paagi sa pag-compile sa imong kaugalingong plano. Nindot usab ang presyo, kung alang sa 59 ka korona matag bulan o 639 ka korona matag tuig makakuha ka nga walay kutub nga pag-access sa tanan nga sulud.
Mahimo nimong i-download ang Pam Fitness & Food app nga libre dinhi.
