Jiří Filip Kung adunay usa ka butang nga gusto nako bahin sa Apple Watch, kini ang ilang pag-monitor sa kalihokan. Bisan tuod mga tuig na ang milabay ako dili gayud motuo nga sila makahimo gayud sa usa ka tawo sa paglihok, ako usa ka buhi nga panig-ingnan sa kamatuoran nga sila gayud makahimo. Human sa tanan, salamat sa Apple Watch ug sa ilang kadasig, ako mga tuig na ang milabay nawala mga 30 kg. Bisan pa, ingon nga gusto namon ang ilang pagmonitor sa kalihokan, sa paglabay sa panahon, nagsugod ako nga labi nga nasuko sa ilang hapit makadaot nga pamaagi sa pagdasig sa paglihok. Ngano sa paglabay sa panahon? Tungod kay halos wala kini mausab sa bag-ohay nga mga tuig, nga usa ka maayong butang nga gikonsiderar ang pag-uswag sa teknolohiya.
Ako gyud ang tipo sa tiggamit nga wala’y problema sa paglibot sa pipila ka dugang nga mga kadalanan aron lang makolor ang ilang kalihokan ug ang relo nagdayeg kanila alang niini nga kalihokan. Wala ko'y problema sa panagsa nga pep talk mahitungod sa kamatuoran nga kung ako mobangon gikan sa akong lingkuranan ug maglakaw-lakaw, ako adunay higayon sa pagsira sa mga lingin. Apan ang nakapalagot kanako ug nakapasubo kanako sa samang higayon mao ang pagkabuang sa mga hagit sa relo nga nagtrabaho sa mga termino sa pagkompleto. Sama pananglit, duha ka semana ang milabay na-sprain ang akong buolbuol nga nagdula og mga sports, mao nga nagkuha ako karon nga wala giplano nga oras gikan sa mga dula tungod kay ang crutches dili kaayo maayo. Apan dili nimo kini mapasabut sa relo, tungod kay ang bisan unsang posibilidad nga masuspinde ang kalihokan tungod sa sakit, kadaot ug uban pa nawala. Mao nga karon gilamoy nako ang usa ka mapait nga pildoras nga gitawag nga wala matuman nga kalihokan alang sa ikanapulo nga adlaw nga sunud-sunod. Sa samang higayon, ang tanan igo na aron masulbad ang gihisgutan sa ibabaw nga posibilidad sa pagsuspenso sa kadasig alang sa kalihokan, pananglitan tungod sa sakit, kadaot ug uban pa.
Photogalerie
Ang ikaduha nga butang nga medyo nabalaka ako sa kalihokan sa Apple Watch mao ang kamatuoran nga kini yano nga kabuang. Gusto sa relo nga buhaton nimo ang parehas nga butang matag adlaw, nga maayo sa usa ka bahin, apan sa laing bahin, makauulaw nga dili nila awtomatiko nga i-adjust ang mga katuyoan sa kalihokan, pananglitan, sumala sa imong kalendaryo o labing menos ang Weather app ug uban pa. Sa laing pagkasulti, kung gusto nimo nga modagan ug ang relo nahibal-an bahin kanimo salamat sa kanunay nga pag-monitor sa pagdagan, makauulaw nga sa mga adlaw sa ting-ulan dili ka motugot nga mopahulay o usa ka mubo nga dagan aron matagbaw ang mga ring sa kalihokan, samtang sa ubang sunny nga mga adlaw ang relo mas modagan kanimo tungod kay ang panahon mas maayo alang sa sports ug tingali mas daghang oras pinaagi sa imong kalendaryo. Human sa tanan, kinsa pa gawas sa Apple ang makahimo sa pagtanyag sa ingon nga usa ka abante nga koneksyon - labi pa kung kini kinahanglan nga hingpit nga klaro sa tanan nga ang pagdagan sa pagbunok sa ulan o sa usa ka adlaw nga gibahaan gikan sa buntag hangtod sa gabii sa Ang mga miting nga narekord sa kalendaryo dili hingpit nga mahimo.
Ako kinasingkasing nga naglaum nga karong tuiga kita sa katapusan makakita sa usa ka serye sa mga pag-upgrade nga makahimo nga posible nga magtrabaho nga mas maayo sa kalihokan sa Apple Watch. Ang tinuod mao nga sa bag-ohay nga mga semana adunay mga taho nga ang watchOS 10 magdala og daghang makapaikag nga mga pagbag-o sa Apple Watch, apan sa kaso sa kalihokan, ang overhaul gihisgutan sa daghang mga tuig, mao nga ako usa ka gamay nga nagduhaduha bahin sa bisan unsang pag-upgrade. Apan kinsay nasayod, basin makakuha ta og surpresa nga mopahid sa atong mga mata ug mohimo sa kalihokan sa Apple Watch nga mas mapuslanon sa kalit.
Kasabutan. Sa susama, gidumtan ko kini kung ang pagkamahunahunaon sa awto (koneksyon pinaagi sa CarPlay, aron mailhan kini sa telepono) nagsulti kanako nga dili ibaliwala ang palibot sa makadiyot ug ipunting ang akong gininhawa :-)
Sa panguna, parehas kini sa dihang gisultihan ka ni Watch sa awto nga kinahanglan kang mobangon. Dili lang pwede sa 130 🙃
Igo na alang kanako kung mahimo nilang usbon kung unsa ang gipasabut sa indibidwal nga mga singsing ... eg. , imbes nga mobarog (nga walay erotikong subtext), gusto nakong itakda ang gidaghanon sa mga lakang o kilometro nga gibiyahe, nga mas makataronganon kanako...ug uban pa...
Cili.. Uyon ko, kini usa ka medyo (ug katingad-an) nga binuang nga app
Kinahanglan kong isulti nga ang AW usa ka produkto nga nagsugod sa pagsamok kanako karong bag-o pinaagi sa kanunay nga pagpakita sa usa ka butang. Bisan pa sa anam-anam nga pagpalong sa "beep" kini nakapakulba kanako :-)
Ako ning pirmahan. Ang akong pagkaadik sa Kalihokan natapos human sa mga 4 ka bulan, sa dihang hingpit nga nawala ang akong panan-aw tungod sa mga singsing. Wala ko kasabot ngano nga walay usa sa Apple nga nakahunahuna nga ang lawas sa tawo kinahanglan usab nga mopahulay…. Ang tibuuk nga konsepto sa Kalihokan usa ka lisud nga trabaho nga nagpadayon nga nagtakuban ingon usa ka perpekto nga produkto.
Ug wala ka makaamgo nga kinahanglan nimo nga mopahulay, di ba? Kung wala ka kahibalo niini sa imong kaugalingon, mas maayo nga dili ka mag-ehersisyo sa imong udder.
Naigo nimo ang lansang sa ulo. Interesado kaayo ko kung gipugos ba sa Apple Watch ang mga babaye nga mahimong aktibo sa panahon sa pagregla (nga sila adunay klaro nga rekord).
Nasuko ako gikan sa sinugdanan nga ang AW hingpit nga wala magsalig sa usa ka pahulay sa pagbansay, apan pugson sila sa pagsira sa mga bilog matag adlaw, pagpugos sa pagdugang sa aktibo nga kaloriya matag semana, ug wala sila nahibal-an kung unsa ang sobra nga pagbansay. Sa samang higayon, kini makasukod sa HRV, mao nga dili problema sa pagbuhat sa usa ka butang sama sa Body Battery ug usa ka training advisor sama sa Garmin. Human sa tanan, ako naggamit sa usa ka butang sama sa Body Battery sa dugay na nga panahon, ug dili sama sa Garmin, kini nagpakita sa tinuod sa akong gibati. Gitawag kini nga Training Today.
Ang AW nagsukod sa HRV nga dili tukma, ang Garmin, sa laing bahin, mas tukma. Gipakita sa mga AW ang daghang mga wala’y hinungdan nga mga kantidad sa sayup bisan labaw pa sa 200 ms sa tibuok adlaw ug gabii, nga labi nga nagtuis sa kinatibuk-ang sangputanan sa pagbag-o ug pagkaandam. Tan-awa ang pagkahugno sa mga pagsukod sa HRV. Gisukod ko nila sa alas 8 sa buntag nga sobra sa 200, ug wala gyud ko makasinati og "nirvana" sa trabaho. Ang akong Garmin mga sukod tingali 150 sa gabii, ug kana kung ako ingon ka relaks kutob sa mahimo. Ang FitGear Hunter naghimo usa ka video sa YouTube bahin niini.
medyo mahal sila nga mga digital nga aparato, magdahum ako nga labi pa gikan kanila, pagkahuman sa 15 minuto ang ehersisyo gi-aktibo ug gipangutana ako kung nag-ehersisyo ba gyud ako? ug wala lang nila girekord ang gilay-on nga paglakaw niadtong 15 minutos sa paghinumdom
Miuyon, alang kanako kini mitultol sa akong pagbaligya kanila… human sa 3 ka bulan ug gipalong ang tanang buzzers, akong naamgohan nga ang pagpalit niini usa ka dakong sayop…