Pavel Jelic Karong panahona, daghang mga butang ang dali nga masulbad online. Nagpasabot kini nga daghang mga empleyado sa lain-laing mga kompanya, kasagarang nahimulag sa negosyo, naglingkod sa mga kompyuter ug nag-atubang sa mga e-mail ug uban pang mga butang sa negosyo. Ang mga kompyuter maayo nga mga sulugoon apan daotan nga mga agalon. Makapadali sila sa daghang mga butang ug mga kalihokan, apan sa kasubo kini nagkinahanglan sa iyang toll, nga mao ang sakit sa mata o insomnia tiggamit. Ang mga monitor nagdan-ag asul nga kahayag, nga gipahinabo niining duha ka mga problema (ug uban pa). Sa katapusan, ang tiggamit moabut sa balay nga gikapoy, gusto niya nga mopahulay, apan sa kasubo dili siya molampos.
Mahimo nga interes nimo
Usa ako sa mga tiggamit nga naggugol ug daghang oras sa usa ka adlaw sa kompyuter. Ang tanan nakong trabaho gihimo sa kompyuter lamang, nga nagpasabot nga ako moinom sa akong kape sa buntag sa kompyuter, ingon man sa akong tsa sa gabii. Ikasubo, dili usab ako ang kamanghuran, ug karong bag-o nagsugod ako sa gibati nga kakapoy. Dili kaayo pisikal nga kakapoy kay kadto kakapoy sa mata, labad sa ulo, problema sa pagkatulog, ug dili maayo nga pagkatulog. Morag misantop sa akong hunahuna nga ang akong lawas nagsulti kanako nga adunay dili maayo. Kada adlaw nagmata ako nga bug-os nga uga ang mga mata, kung ang matag pagpamilok usa ka kasakit, nga adunay sakit sa ulo ug usa ka pagbati sa insomnia. Apan dili ko gusto nga moangkon nga ang asul nga kahayag mahimong ang problema, bisan kung nakasulat na ako daghang lainlaing mga artikulo bahin niini. Bisan pa, wala akoy kapilian gawas sa pagsulay nga limitahan ang asul nga kahayag, labi na sa gabii ug gabii.
Sulod sa macOS, makit-an nimo ang Night Shift, nga usa ka yano nga aplikasyon nga nagtugot kanimo nga magbutang usa ka asul nga light filter sa usa ka piho nga oras sa adlaw. Kinahanglan nga hinumdoman, bisan pa, nga sa mga setting sa Night Shift makit-an ra nimo ang (de) setting sa oras sa pagpaaktibo ug ang lebel sa kusog sa filter. Mao nga sa higayon nga ma-aktibo ang Night Shift, kini adunay parehas nga intensity sa tibuuk nga gidugayon niini. Siyempre, makatabang kini og gamay, apan wala'y dugang - gawas pa kung imong ibutang ang lebel sa mas mainit nga mga kolor duol sa default nga bili. Bisan sa wala pa gidugang ang Night Shift, adunay daghang buzz bahin sa usa ka app nga gitawag og F.lux, nga pareho nga sikat kaayo kaniadtong panahon ug ang bugtong paagi nga mahimo nimong magamit ang usa ka asul nga light filter. Apan sa dihang gidugang sa Apple ang Night Shift sa macOS, daghang mga tiggamit ang mibiya sa F.lux - nga sa unang pagtan-aw daw makatarunganon, apan sa ikaduha nga pagtan-aw kini usa ka dako nga sayop.
Ang F.lux makatrabaho sa screen sa imong Mac o MacBook sa maadlaw. Sa akong gipasabut dili kini molihok sama sa Night Shift, diin imong gitakda ang oras sa pagpaaktibo sa asul nga suga nga filter. Sulod sa F.lux nga aplikasyon, mahimo nimong itakda ang mga kapilian nga maghimo sa asul nga suga nga filter nga mas lig-on kanunay depende sa kung unsang orasa. Kini nagpasabot nga ang filter mahimong ma-activate sa, pananglitan, 17 p.m. ug anam-anam nga mahimong mas lig-on hangtud sa gabii, hangtud nga imong mapalong ang computer. Ang F.lux molihok dayon pagkahuman sa pag-instalar ug dili kinahanglan nga i-set up kini sa bisan unsang komplikado nga paagi - pilion lang nimo ang oras kung mobangon ka sa buntag. Ang bisan unsang attenuation sa filter gitakda sumala niana. Ang F.lux app naglihok lamang base sa imong lokasyon, base diin kini nagkalkula kung unsa ka lig-on ang filter. Bisan pa, adunay lainlain usab nga mga profile nga magamit, pananglitan sa pagtrabaho hangtod sa gabii, ug uban pa.
Mahimo nga interes nimo
Paglupad sa tibuok kalibutan uban sa Apple Ang F.lux magamit nga hingpit nga wala’y bayad ug ako mismo makaingon nga dali ra ang pagbayad niini isip bahin sa usa ka suskrisyon. Pagkahuman nako na-install ang F.lu.x, nahibal-an nako sa unang gabii nga kini ra ang butang. Siyempre, dili ko gusto nga hukman ang pagpaandar sa app pagkahuman sa unang gabii, mao nga nagpadayon ko sa paggamit sa F.lux sulod sa pipila ka adlaw. Sa pagkakaron, hapit na usa ka bulan akong gigamit ang F.lux ug kinahanglan kong isulti nga ang akong mga problema sa kahimsog halos nawala. Wala na gyud koy problema sa akong mga mata karon - dili na ko kinahanglan nga mogamit ug mga espesyal nga patak, katapusan nakong sakit sa ulo mga usa ka bulan ang milabay ug alang sa pagkatulog, makahigda ako pagkahuman sa trabaho ug matulog sama sa usa ka bata sulod sa usa ka oras. pipila ka minuto. Mao nga, kung adunay ka usab parehas nga mga problema ug nagtrabaho daghang oras sa usa ka adlaw sa kompyuter, lagmit nga ang asul nga kahayag gikan sa mga monitor ang responsable niini. Busa hatagi gyud og higayon ang F.lux kay masulbad niini ang tanan nimong problema. Libre ang F.lux, apan kung nakatabang kini kanimo sama sa nakatabang kanako, ayaw kahadlok nga magpadala bisan gamay nga salapi sa mga nag-develop.
