Close ad

Sa okasyon sa pag-abli nga keynote alang sa WWDC 2020 developer conference, ang Californian giant nagpakita kanamo sa umaabot nga watchOS 7 operating system. Diha-diha dayon human sa presentasyon, ang unang developer beta versions gipagawas, nga among gisulayan sa editorial office gikan sa pagsugod kaayo. Tingali ang labing gipaabut nga bag-ong bahin sa tibuuk nga sistema mao ang bag-ong function alang sa pagtuki sa pagkatulog. Ang mga relo sa Apple nagtanyag usa ka halapad nga lainlaing mga gimbuhaton, nga wala’y makalimud. Apan hangtod karon aduna na silay kaugalingong Achilles heel. Kini, siyempre, ang pagkawala sa usa ka lumad nga solusyon alang sa pag-analisar sa pagkatulog, nga kinahanglan ilisan sa mga tiggamit sa mansanas sa usa sa mga app gikan sa App Store, labing menos sa pagkakaron.

Ang husto nga eskedyul mao ang yawe sa kalampusan

Usa ka bag-ong lumad nga aplikasyon nga gitawag Pagkatulog gidugang sa watchOS 7 operating system. Ang Apple hingpit nga nahibal-an ang kahinungdanon sa pagkatulog ug nakahukom nga ipatuman kini nga function sa katapusan nga minuto. Tungod niini nga rason, kini dili lamang usa ka sukod sa pagkatulog. Ang higante sa California adunay gamay nga lahi nga katuyoan. Gusto niini nga gamay nga itudlo pag-usab ang mga tiggamit niini ug suportahan sila sa pagsunod sa regular ug himsog nga pagkatulog. Sa kini nga kaso, ang regularidad hinungdanon kaayo. Ang usa kinahanglan dili magpalabay sa kagabhion nga wala kinahanglana, apan kinahanglan nga matulog kanunay ug mobangon pag-usab kanunay. Tungod niini nga hinungdan, makita nimo ang gitawag nga mga iskedyul sa mga setting sa aplikasyon. Dinhi mahimo nimong ibutang ang imong convenience store ug oras sa pagmata sa lainlaing mga adlaw sumala sa imong mga panginahanglan. Sa personal, nakahukom ko nga maghimo og duha ka mga iskedyul - ang una alang sa klasiko nga mga adlaw sa semana ug ang ikaduha alang sa katapusan sa semana. Makakat-on ka sa gitawag nga rutina sa pagkatulog gamit kining eksaktong lakang.

Utang sa Apple ang pagkapopular niini sa bahin sa sopistikado nga ekosistema. Bisan unsa ang mahitabo sa Apple Watch, makita dayon nato kini sa iPhone ug posible usab sa Mac. Ang data sa pagkatulog mismo mahimong makit-an sa lumad nga Zdraví nga aplikasyon sa iOS, diin mahimo usab nimo nga i-adjust ang imong mga iskedyul, i-customize ang mga setting, o i-off ang pag-monitor sa pagkatulog sa hingpit. Sa bisan unsang kaso, kinahanglan naton nga tin-aw nga hatagan og gibug-aton ang koneksyon sa nahisgutan nga aplikasyon sa Panglawas. Diha niini, atong makita sa hingpit ang tanang butang nga makapainteres kanato mahitungod sa atong kahimtang. Kung gikonsiderar usab naton ang bag-ong pagmarka sa mga sintomas, kinahanglan naton dawaton nga kini usa ka maayong lakang sa unahan.

Makadumala ba kini sa pagmonitor sa baterya?

Apan ngano nga wala magdesisyon ang Apple nga bantayan ang pagkatulog pinaagi sa Apple Watch sa sayo pa? Daghang mga tigpananom og mansanas ang mitubag niini nga pangutana nga dili klaro. Ang mga relo sa Apple walay eksaktong doble sa kinabuhi sa baterya ug kasagaran dili gani molungtad og duha ka adlaw sa usa ka bayad. Maayo na lang, ang higante sa California naggawi kutob sa mahimo niini nga direksyon. Kung ang imong relo moubos sa 14 porsyento bisan sa wala pa ang grocery store, i.e. sa hilom nga oras sa kagabhion, makadawat ka usa ka awtomatik nga pahibalo nga kinahanglan nimo nga i-charge kini. Dinhi nakit-an namon ang usa pa ka maayo nga gadyet nga nagpakita sa iOS 100 alang sa usa ka pagbag-o. Ang imong iPhone sa makausa pa nagpahibalo kanimo pinaagi sa usa ka pahibalo nga ang relo gi-charge sa XNUMX porsyento. Tungod niini nga hinungdan, dili ka kinahanglan mabalaka bahin sa pag-monitor sa pagkatulog nga naglimite kanimo sa bisan unsang paagi.

iOS 14: Mga pahibalo sa pag-charge sa Apple Watch
Tinubdan: Jablíčkář editorial office

Apan ang pag-charge sa kaugalingon usa ka problema alang kanako gikan sa sinugdanan. Hangtod karon, naanad ko sa pag-charge sa relo sa tibuok gabii, sa dihang gibutang nako kini sa stand sa dili pa matulog ug gibutang kini sa buntag. Sa kini nga kaso, kinahanglan nakong usbon gamay ang akong mga batasan ug makat-on sa pag-charge sa relo sa gabii, o sa buntag. Maayo na lang, kini dili usa ka dako nga problema ug ako naanad niini sa hingpit sulod sa duha o tulo ka adlaw. Sa adlaw, kung nagtrabaho usab ako o nagbuhat sa uban nga mga kalihokan ug wala nako kinahanglana ang relo, wala’y makapugong kanako sa pag-charge niini.

Lock mode

Dugang pa, samtang natulog ako, wala ko kausa ang relo nakapukaw kanako sa bisan unsang paagi. Sa diha nga panahon na sa pagpamalit, ang Apple Watch awtomatik nga mobalhin sa sleep mode, kung kini mag-activate sa Do Not Disturb, makapakunhod sa kahayag sa makadaghang higayon ug maka-lock sa kaugalingon sa usa ka paagi. Niining paagiha, dili kini mahitabo nga, pananglitan, ang relo nagsugod sa pagsidlak sa akong nawong sa gabii, tungod kay aron maablihan kini, ang digital nga korona kinahanglan nga ibalik - halos parehas sa pag-abli niini, pananglitan, pagkahuman sa paglangoy.

Giunsa ang paghinam-hinam mismo molihok

Gisusi nako ang daghang mga fitness band kaniadto nga wala’y problema sa pag-monitor sa pagkatulog ug nagtanyag usab mga kapilian sa alarm clock. Sa bisan unsang kaso, kini nga mga produkto dili hingpit nga itandi sa Apple Watch. Ang pagmata nga adunay usa ka relo nga mansanas labi ka makapahimuot, tungod kay ang musika hinay nga nagsugod sa pagdula ug ang relo ingon og hinay nga nag-tap sa imong pulso. Niining bahina, ang Apple dili makasala - ang tanan yano nga molihok ingon nga kini kinahanglan. Human makamata, makadawat ka usab og nindot nga mensahe sa imong iPhone. Awtomatikong abiabihon ka sa Apple nga telepono, ipakita kanimo ang forecast sa panahon ug kasayuran bahin sa kahimtang sa baterya.

Bililhon ba ang Apple Watch alang sa pag-monitor sa pagkatulog?

Sa sinugdan medyo nagduhaduha ako bahin sa kini nga bahin, labi na tungod sa baterya ug dili praktikal. Nahadlok usab ako nga bisan unsaon pag-uyog ang akong kamot samtang natulog ug sa ingon makadaot sa akong Apple Watch. Maayo na lang, ang usa ka semana nga paggamit nakawala sa mga kabalaka. Sa personal, kinahanglan nako nga dawaton nga ang Apple naa sa husto nga direksyon ug kinahanglan nako nga walay duhaduha nga daygon ang pag-monitor sa pagkatulog. Ang labing gusto nako mao ang tibuuk nga pagkadugtong pinaagi sa ekosistema sa mansanas, kung naa namon ang tanan nga datos nga magamit pinaagi sa aplikasyon sa Panglawas. Tingali ang kulang ra mao nga adunay magamit usab ang Health sa Mac.

.