Pavel Jelic Kung dili ka naanad niini sukad sa pagkabata, ang pagbalhin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi mahimong medyo lisud alang kanimo. Apan ang maayong balita mao nga karong panahona dili nimo kinahanglan nga buhaton kini nga mag-inusara. Adunay dili maihap nga lainlaing mga apps sa kahimsog ug ehersisyo nga makatabang kanimo nga magkinabuhi nga himsog nga estilo sa kinabuhi. Dili nato kalimtan ang lumad nga Apple application Zdraví, nga klaro kaayo ug yano. Mahimo nimong isulod ang data sa kini nga aplikasyon nga mano-mano, pinaagi sa Apple Watch, o sa tabang sa mga aplikasyon sa ikatulo nga partido. Sa niini nga artikulo, kita motan-aw sa tingub sa 5 aplikasyon nga mahimong konektado sa Zdraví.
Mahimo nga interes nimo
adidas Runtastic
Kung usa ka sa mga tawo nga gusto nga modagan, o kung dugay ka nang naningkamot nga buhaton kini, nan gusto nimo ang aplikasyon sa Adidas Runtastic. Kini ang hingpit nga app diin mahimo nimong itakda ang imong personal nga mga katuyoan o adunay imong kaugalingon nga plano sa pag-ehersisyo nga gihimo aron mogiya kanimo sa proseso. Sa Adidas Runtastic, mahimo nimong tan-awon ang dili maihap nga kasayuran bahin sa imong pag-uswag ug siyempre adunay kapilian nga ibalhin ang datos sa lumad nga aplikasyon sa Panglawas. Mahimong ipakita niini, pananglitan, ang datos sa mga kaloriya nga nasunog o oras sa pagbansay. Uban sa pipila ka Adidas running shoes, mahimo ka nga adunay usa ka display nga nagpakita kung unsa ka daghan ang gisul-ob nila. Sa Adidas Runtastic, taliwala sa ubang mga butang, mahimo kang madasig sa lainlaing mga hagit, o tingali mga higala.
Mahimo nimo i-download ang Adidas Runtastic dinhi
Photogalerie
Bulsa Yoga
Nangita ka ba usa ka app nga hingpit nga makagiya kanimo pinaagi sa yoga samtang nagsulat usab pipila nga datos sa lumad nga app sa Panglawas? Kung mao, nan ang Pocket Yoga magamit. Nagtanyag kini nga app og 27 ka lainlaing mga ehersisyo sa yoga nga imong mapilian. Siyempre, ang matag ehersisyo lahi sa kalisud, mao nga ang mga magsusugod ug ang mga abante nga magdudula makakaplag niini nga mapuslanon. Alang sa mga nagsugod, adunay usab usa ka lista sa kapin sa 350 nga lainlaing mga posisyon aron mahimo nimo kini nga mapraktis sa eksakto. Sa Pocket Yoga, mahimo nimong masubay ang tanan nimong mga ehersisyo ug dayon ipadala ang datos direkta sa lumad nga Apple Health app. Dinhi, pananglitan, ang nasunog nga mga kaloriya, rate sa kasingkasing ug uban pa natala. Ang aplikasyon mogasto kanimo og 79 ka mga korona.
Mahimo nimo i-download ang Pocket Yoga dinhi
Photogalerie
Sleepio
Kung gisundan nimo ang mga panghitabo sa kalibutan sa mansanas, nahibal-an nimo nga ang mga tiggamit sa Apple Watch dugay nang naghulat alang sa pagdugang sa usa ka function nga makasukod sa pagkatulog. Maayo na lang, naghulat kami, sa pag-abot sa watchOS 7. Dili kami mamakak bisan pa niana, ang nakigkompetensya nga mga app sa pagsubay sa pagkatulog makahimo pa og gamay. Mao nga kung nangita ka usa ka maayo nga app sa pagsubay sa pagkatulog nga pareho nga nagtanyag daghang mga bahin ug mahimo’g mag-log data sa Panglawas, mahimo nimong gusto ang gitawag nga Sleepio. Dugang sa pagsubay sa pagkatulog, ang Sleepio makatabang kanimo kung adunay ka problema sa pagkatulog. Makabasa ka bahin sa lainlaing mga tip nga makatabang kanimo nga dali nga makatulog ug maayo nga pagkatulog. Si Colin Espie, usa ka propesor sa Oxford University, mao ang nagpaluyo niini nga app.
Mahimo nimo i-download ang Sleepio dinhi
Photogalerie
Tawag
Kung imbes nga mag-jogging o yoga, maghimo ka usa ka lahi nga porma sa pag-ehersisyo sa kahimsog ug naa ka usab usa ka Apple Watch, nan gusto gyud nimo ang aplikasyon sa Zova. Kini ang hingpit nga kinatas-an sa mga ehersisyo nga apps alang sa Apple Watch, nga gipamatud-an usab sa pagkapopular sa app mismo. Ang mga plano sa pag-ehersisyo sa Zova app panguna nga gibase sa pag-monitor sa rate sa kasingkasing. Kini nagpasabot nga ang Zova kanunay nga mosulay sa pagkuha sa imong kasingkasing rate sa usa ka lebel diin ikaw mosunog sa ingon sa daghan nga tambok kutob sa mahimo. Kung itandi sa klasiko nga ehersisyo, kini usa ka butang nga lahi kaayo, apan gipabilhan pag-ayo sa mga tiggamit ang ingon nga "taktika". Nagtanyag usab ang Zova og mga klase sa kahimsog, ug mahimo ka nga madasig ug masubay ang mga kaloriya nga nasunog. Kini usa ka perpekto ug sopistikado nga aplikasyon nga siguradong makatabang kanimo sa pagsunog sa pipila ka dugang nga libra.
Mahimo nimo i-download ang Zova dinhi
Medisafe
Dili igsapayan kung ikaw ang presidente o usa ka ordinaryo nga negosyante - kung gireseta ka sa pipila ka mga tambal, sa kadaghanan nga mga kaso kinahanglan nimo kini kanunay ug labi na sa oras. Alang sa pipila ka mga indibidwal, bisan usa ka wala’y tambal nga tambal mahimong makamatay. Kung kanunay ka makalimot, o kung moinom ka daghang lainlain nga klase sa tambal sa tibuok adlaw, nan ang aplikasyon sa Medisafe para gyud kanimo. Kauban sa kini nga aplikasyon, makakuha ka usa ka hingpit nga pagtan-aw sa tanan nimo nga mga tambal nga kinahanglan nimong imnon. Sa Medisafe, isulod ra nimo ang tanan nga mga tambal nga imong giinom, kauban ang oras, ug ang app kanunay nga nagpahibalo kanimo sa oras. Dugang pa, ang aplikasyon mahimo usab nga magpahibalo kanimo sa mga pagbisita sa imong doktor. Mahimo nimong i-link ang aplikasyon sa tibuok pamilya ug susihon ang usag usa. Mahimo nimong i-export ang pila ka kasayuran sa PDF ug ipresentar kini sa doktor.
Mahimo nimo i-download ang Medisafe dinhi
Photogalerie
