Close ad

Pagsubay sa mood

Ang Native Health sa iOS 17 nagtugot kanimo sa pagsubay ug pagrekord sa imong mood, diha-diha dayon ug sa kinatibuk-an sa katapusan sa adlaw. Mahimo usab nimo nga itakda ang may kalabutan nga mga pahibalo, irekord ang mga hinungdan nga makaapekto sa imong mood, ug dayon bantayan ang tanan sa klaro nga mga tsart. Makahimo ka og mga rekording sa Panglawas -> Pagtan-aw -> Kahimtang sa Pangisip -> Kahimtang sa Hunahuna -> Pagdugang Rekord.

Pangutana - depresyon ug kabalaka

Sa Health app sa mga iPhone nga adunay iOS 17 ug sa ulahi, mahimo ka usab magpadagan ug mubo nga pangutana sa bisan unsang oras nga makasusi sa imong risgo sa pagpalambo sa depresyon o kabalaka. Hinumdumi, bisan pa, nga kini nga pangutana nagpaila lamang ug sa bisan unsang paagi dili makapuli sa pagbisita sa usa ka espesyalista. Makita nimo ang questionnaire sa Panglawas -> Pag-browse -> Kahimtang sa Pangisip, diin mopunting ka lang ug gamay nga ubos ug tap sa Sulati ang pangutana.

Panglawas sa mata

Isip bahin sa paglikay sa kadaot sa mata, ang imong iPhone nga adunay iOS 17 mahimo usab nga magtimbang-timbang kung gikuptan nimo ang aparato nga duol kaayo sa imong mga mata ug, kung kinahanglan, alerto ka niini nga kamatuoran. Niining higayona, himuon nimo ang mga setting sa seksyon nga gipahinungod sa function sa Oras sa Screen. Mahimo nimong i-activate ang pasidaan sa Mga Setting -> Oras sa Screen -> Distansya sa Screen.

Panahon sa Adlaw

Kung, dugang sa imong iPhone, aduna ka'y ​​Apple Watch nga adunay pinakabag-o nga bersyon sa watchOS operating system, mahimo nimong i-activate ang pagsukod sa oras nga imong gigugol sa kahayag sa adlaw. Ang paggugol ug igong oras sa gawas sa adlaw adunay daghang benepisyo para sa imong mental ug pisikal nga kahimsog. Mahimo nimong i-activate ang daylight saving time Panglawas -> Pag-browse -> Kahimtang sa Pangisip -> Oras sa Adlaw.

Mas maayo pa nga mga pahinumdom sa tambal

Kung kanunay ka nga nag-inom og tambal o mga suplemento sa pagkaon, mahimo nimong itakda ang dugang nga mga pahinumdom ug kritikal nga mga alerto sa iOS 17, salamat nga mapahibalo ka kung kinahanglan nimo nga moinom og tambal, bisan kung aktibo ang mode nga Focus. Mahimo nimong ma-aktibo ang katugbang nga function sa Panglawas -> Pag-browse -> Mga Tambal -> Mga Opsyon, diin imong gi-activate ang butang Mga pahinumdom sa tambal, Dugang nga mga komento, ug sa seksyon Kritikal nga mga pahibalo pilion nimo ang angay nga tambal.

.